Kalau ada acara makan-makan bareng teman2 sebaiknya pilih dulu lokasi tempat makan yang akan dikunjungi. Banyak tempat makan yang boleh di bilang ok, baik dari kaki lima sampai cafe yang berkelas. Jangan lupa perhatikan asupan makanan yang akan kita makan, sesuaikan dengan kadar kandungan yang terdapat dalam makanan yang akan kita makan itu jangan sampai mempengaruhi kesehatan kita.
Banyak orang yang tidak menyadari akan makanan yang dimakan akan menggangu kesehatan kita, contohnya memakan makanan yang bahan dasarnya kambing. Daging kambing terasa sangat gurih dan lezat, sehingga dengan tidak sadar kita memakannya mungkin melebihi dari pada kita memakan daging sapi... sehinggga nantinya akan memicu penyakit darah tinggi.
No comments:
Post a Comment